为什么葡萄酒能显著改善睡眠

    红酒虽属酒类。但其实质与一般的酒略有区别，其是以葡萄为主要原料，经过发酵酿制而成的一种饮料酒，其果味醇香，除了含有人体不可缺少的维他命、糖、蛋白质、钙、镁、铁、钾、钠等营养物质和矿物质外，还含有一种睡眠辅助激素――褪黑素。因此晚上失眠的人可适量饮用红酒协助自己入睡。

    随着生活水平的提高。人们压力也越来越大了，人们都不能在好好的睡个好觉了，现在生活中有的人，认为喝红酒有一定的催眠作用，不少人们都喜欢在睡前喝点葡萄酒，以为有助于睡眠，有的失眠者还以此作为治疗失眠的手段。

    葡萄酒的酒精含量是10%到20%。葡萄属于酸凉之性，相对白酒又降了很多。温热之性也比较低。但是有活血的作用，喝了红酒可以促进人体血液循环，通过这种作用来改善睡眠。一般情况下，四十岁以上的女性，血液循环稍微有些缓慢，还有大脑供血不足的人适合喝少量红酒改善睡眠。因此，对晚上失眠情况的调节可能发挥更明显的作用。

    要更多的去了解红酒的保健作用。当然，学会饮红酒的同时。同时也要注意到饮用红酒的一些禁忌，这样才能更好的利用红酒来增强个人的健康，达到Zui大限度的保健作用。

    少量的酒精是提神”物质，有的人要问了如果安息药用葡萄酒送服。是不是会达到高效入睡的结果? 回答是否定的而且对生命直接构成危险。会让大脑皮层快速活跃兴奋起来，而这正好与安息药让大脑镇定的作用南辕北辙，所以二者同时进行，发生了正负抵消”效果，当然安息药会失灵了所以酒后服用安息药，可发生双重抑制作用，使人反应迟钝、昏睡，甚至昏迷不醒，呼吸及循环中枢也会受到抑制，呈现呼吸变慢、血压下降、休克甚至呼吸停止而死亡。据说喜剧大师卓别林就是死于酒后服用安息药，所以服用安息药切忌同时饮酒。

—————————————————
森洋酒业是一家专业从事进口葡萄酒品牌运营的企业，主营法国，西班牙，澳洲，智利，新西兰等国家原装原瓶进口葡萄酒。

微信号：

联系电话：

—————————————————

葡萄酒批发，红酒批发，红酒团购，深圳红酒批发，进口红酒，法国澳洲红酒，波尔多红酒，西班牙葡萄酒，智利红酒，新西兰葡萄酒，洋酒-----森洋酒业